Mach jetzt den entscheidenden Schritt in ein rauchfreies Leben! Gemeinsam mit anderen rauchfrei werden und mit etwas Glück bis zu 1.000 Euro gewinnen – möglich macht das die bundesweite Mitmachaktion „Rauchfrei im Mai“, zu der das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), der Bundesdrogenbeauftragte und die Deutsche Krebshilfe in diesem Jahr wieder aufrufen. Schütze deine Gesundheit, senke dein Risiko für schwere Erkrankungen und gewinne mehr Lebensjahre. Registriere dich dafür bis zum 30. April 2025 unter www.rauchfrei-im-mai.de und starte im Mai deinen Weg in die Rauchfreiheit.
Mit mehr als 127.000 tabakbedingten Todesfällen pro Jahr und rund 90 Prozent der Lungenkrebsfälle, die auf das Rauchen zurückgehen, stellt der Tabakkonsum das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko dar. Ein Rauchstopp verbessert deine Lungenfunktion schon nach wenigen Wochen, senkt das Risiko für Herz-Erkrankungen nach einem Jahr deutlich und schützt außerdem deine Kinder, Freunde und Kollegen, da auch Passivrauchen der Gesundheit schadet.
Übrigens: Die gesamtwirtschaftlichen Kosten, die auf das Rauchen zurückgehen, belaufen sich in Deutschland jährlich auf 97,24 Milliarden Euro. Die direkten Kosten (z.B. Kosten für die Behandlungen tabakbedingter Krankheiten, Arzneimittel etc.) des Tabakkonsums betrugen 30,32 Milliarden Euro. Auf die indirekten Kosten (z.B. Produktivitätsausfälle) entfielen 66,92 Milliarden Euro. Die tabakspezifischen Steuereinnahmen liegen übrigens nur bei 14 Milliarden.
Jeder Tag ist ein guter Tag zum Aufhören! Das Mitmachen ist denkbar einfach. Online auf www.rauchfrei-im-mai.de anmelden und unterstützende Nachrichten zur Vorbereitung und als tägliche Begleitung im Monat Mai erhalten.
Übersicht der Unterstützungsangebote des BIÖG für den Rauchstopp:
- Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps rund um die Themen Rauchen und Nichtrauchen mit Forum, unterstützender täglicher E-Mail und persönlichen rauchfrei- Lotsenden unter: https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/das-rauchfrei-ausstiegsprogramm
- Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung: Kostenlose Rufnummer 0 800 8 31 31 31 – erreichbar montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
- Kostenfrei bestellbare Informationsbroschüren: „Ja, ich werde rauchfrei“ und „Rauchfrei in der Schwangerschaft und nach der Geburt“. Die Broschüren können bestellt oder direkt heruntergeladen werden im Shop unter: www.shop.bzga.de
